EL LIMON, FUENTE DE VITAMINA C

Saludable: El limón, fuente de vitamina C, un tesoro entre los cítricos La campaña Welcome to the Lemon Age divulga los nueve beneficios saludables de la #vitaminaC, tal y como indica el reglamento UE 432/2012: El #limón es fuente de la vitamina que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y del sistema nervioso. Además, la vitamina C fomenta la protección de las células frente al daño oxidativo y a la función psicológica normal. Por otro lado, la vitamina C mejora la absorción del hierro. Otro beneficio del limón que, especialmente, las mujeres tienen en cuenta. Asimismo, las personas que practican deporte suelen consumir limón ya que es fuente de vitamina C que contribuye al metabolismo energético normal. Otro motivo para consumir este cítrico es que la vitamina C ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y a regenerar la forma reducida de la vitamina E. Por último, el limón es fuente de vitamina C que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías, piel y dientes. Los limones producidos bajo el modelo europeo son garantía de seguridad alimentaria y trazabilidad. Cuentan con los mayores estándares de calidad certificada y su sistema de producción hace que sean los limones más sostenibles del mundo gracias a los más de nueve millones de limoneros que hay, entre otras zonas, en la cuenca mediterránea española, donde se cultivan mayoritariamente esta joya de la agricultura que forma parte de la #dietamediterránea